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提取短信内容中的文字主要取决于你使用的平台和工具。以下是一些常见的方法。

1、手机短信应用: 大多数手机短信应用允许你直接查看和复制短信内容，你只需要打开短信，找到你想提取的文字，然后复制即可。

2、电脑端的通讯软件: 如果你在电脑上使用如WhatsApp，Telegram，QQ等通讯软件接收短信，通常可以在对话窗口中找到并复制文本。

3、网页或API提取: 如果你需要通过编程方式从短信中提取文本，你可能需要使用特定的API或服务，一些短信服务（如Twilio）允许你通过其API获取短信内容，这需要你有一定的编程知识，并且需要访问相关的API文档来了解如何使用。

4、使用文本编辑器或脚本工具: 如果你有短信的备份文件（以.txt或.csv格式保存），你可以使用文本编辑器（如Notepad++）或脚本工具（如Python）打开并读取文件，然后提取出文本。

如果你没有权限或者没有得到发送者的同意，擅自提取短信内容可能侵犯他人的隐私权，这是违法的，在进行任何操作之前，请确保你遵守所有适用的法律和道德准则。